性心理問題：很恐慌很不安

離預(yù)產(chǎn)期只剩差不多十天了,盡管是第三胎,由于有逼迫癥吧,心情狀況很欠好,懼怕生孩子住在醫(yī)院的時(shí)分會(huì)驚懼會(huì)潰散(之前提過在醫(yī)院住院時(shí)如同自慰過),現(xiàn)在想到去醫(yī)院產(chǎn)檢那些都有些不安,有一種感覺自己弄臟了醫(yī)院,平常日子也很逼迫,會(huì)重復(fù)一些動(dòng)作,也很簡單把一些不高興或許自己比較不接受的事界說為臟的,哪怕比方老公開車啟動(dòng)時(shí)忘了系安全帶,跑了幾米或一段距離才想起系就會(huì)覺得臟了,那么車上買的東西自己穿的鞋子等也臟了,有時(shí)分好些,有時(shí)分很逼迫,有時(shí)分在家里不愛穿內(nèi)衣,可是有時(shí)分覺得不穿內(nèi)衣做一些工作是臟的,比方預(yù)定醫(yī)院的產(chǎn)檢會(huì)覺得自己沒刷牙沒穿內(nèi)衣做的不潔凈,比方這會(huì)做咨詢求助,或許跟一些朋友電話聯(lián)絡(luò)之類也會(huì)覺得自己不潔凈,盡管我仍是懶沒起來穿可是偶然會(huì)有這方面的壓力,我該怎么辦?