武漢大學(xué)心理咨詢中心：被一個(gè)哲學(xué)問題困擾,希望可以走出來

您好!我是一名大學(xué)生,一個(gè)月前忽然腦子里蹦出了一個(gè)哲學(xué)問題“我是誰”“我為什么是我,不是他人”然后感到特別懼怕,還伴有激烈的心跳加快。這一個(gè)月,我不斷的調(diào)整自己,沒有了緊張感。可是自從想了那個(gè)問題今后我明日總會不自覺的問自己“你為什么是你”“你為什么在這里”之類的問題。我現(xiàn)在感覺心里空空的,沒有曾經(jīng)那么高興,請問我該怎么調(diào)整自己?您有遇到過此類的咨詢者嗎?等待您的回復(fù)!非常感謝