大連匯成心理咨詢：老是疑神疑鬼,愛哭,還愛生氣

?2年前,我老公的外遇找到了我,她告知了我許多有關(guān)我老公的事,還給我看他們上床的相片,隨后有好幾個(gè)女的來找我說我老公的風(fēng)流事,由于剛出生的孩子,由于我愛他,所以我寬恕他,他的外遇也消失在咱們的日子中?？蛇@兩年來,我發(fā)現(xiàn)自己也會(huì)有一個(gè)看他手機(jī)的想法,只需他一去酒吧KTV玩我就會(huì)不爽,要是不回家過夜,我就會(huì)睡欠好。我也常常由于這些事而哭,曾經(jīng)我不是一個(gè)很簡(jiǎn)單哭的人,不知道為什么淚點(diǎn)這么低?!一般接連一兩天不回家過夜我只會(huì)睡欠好,超越這個(gè)次數(shù),我就會(huì)亂想。他和我說KTV全都是男的,可前幾個(gè)月,一個(gè)女的尋求他,他沒有回絕,也沒說自己成婚了,我會(huì)知道這事仍是由于那晚他去KTV很晚回家,回家后就睡覺了,信息也忘了刪,我才知道他是騙我的,什么只需男的,那次我和他吵了起來,他說由于那女的幫了他,他欠好意思回絕,盡管他有發(fā)信息去說清楚了。可自從那次起,他只需去KTV等地我就極為難過,就算發(fā)視頻和相片給我看,我都要看上兩三次,就算如此我也不放心,我會(huì)亂想他為什么不帶我去KTV,是不是由于我去不方便泡妞,是不是我見不得人?這事發(fā)生后,他也把手機(jī)鎖住了,每次看手機(jī)都不讓我瞧他的手機(jī)鎖暗碼,并且時(shí)不時(shí)就換一個(gè),我也老想他是不是有什么見不得的隱秘怕我知道,也加深了我看他手機(jī)的想法。有時(shí)候聽他講電話,聊微信,只需聽到對(duì)方是個(gè)女的,我覺的心里堵堵的。就算是和我談天老是發(fā)嗯,我知道,我也感覺他在唐塞我,有時(shí)候由于應(yīng)付,朋友不讓他那么晚回來,我打電話去他說等下回家,成果等我在睡醒后,他還沒回來,我會(huì)覺得心慌,要是在加上打兩三個(gè)電話才接,我愈加會(huì)亂想,會(huì)氣憤。還有加上我朋友的男友(6個(gè)男的)去KTV玩,他男友說都是男的后來他哥說叫了6個(gè)小姐,我朋友就沖了曩昔,盡管我知道我老公沒錢,也不會(huì)這樣做,可我便是不由得亂想,要是他朋友請(qǐng)客,他會(huì)不會(huì)承受??我這怎么辦?我都覺得自己都神經(jīng)質(zhì)了。有時(shí)候兩三天沒碰我也會(huì)亂想