心理調整：真的感覺自己要崩潰啦

我是一名高中生,最近真的很傷心。曾經(jīng)就有過這樣的,現(xiàn)在又欠好了。不知道是因為早戀被全年級通報處置之后覺得丟人仍是怎樣的。期中考的也欠好,一點也不想學習,乃至討厭。每天晚上都很傷心。感覺自己越來越玻璃心了,他人大聲一點我就很想哭,特別冤枉,我感覺一切教師都看我不順眼。即便我跟教師打招呼教師不理我我都覺得很傷心。看誰都不順眼,脾氣也越來越操控不住了,也不想與人溝通,覺得這是件很費事的事。就算跟他人待在一同我也感覺好孤單。真的很傷心感覺自己什么都沒有出路也沒有,一點也不想活啦。已經(jīng)在那種像瘋子相同亂叫發(fā)瘋的邊際了,我仍是抑制住了,但我仍是好想哭。