心理動力學(xué)療法：自卑又把自己放在很高的位置上

我的自卑是打小就開端,越來越嚴(yán)峻的?？晌也幻靼诪槭裁丛谧员暗囊黄?我還在心里把自己放在一個很高的方位上。比如說長相,我分明覺得自己長的不是很美觀,顯老,可在心里還總是跟他人比較,覺得自己也應(yīng)該像他人相同美觀?？蓪嶋H上自己便是不如他人美觀啊。有很多事都是這樣,自己分明很自卑,又感覺很自戀很自傲。我不喜歡我自己,由于覺得我這個人性情太有缺點了,而性情又是極難改動的。我期望我自己是個心里陽光的人,可我覺得我現(xiàn)在很昏暗。有時覺得自己是裝出來的陽光?？吹矫烙^的得當(dāng)?shù)娜?會覺得對方看不起自己。