當(dāng)前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問(wèn)答 > 正文

心理罪之：生活規(guī)律被打亂如何恢復(fù)

更新日期：2022-01-17 00:33:44　　來(lái)源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀我越軌了,時(shí)刻共有五個(gè)月左右吧,自從越軌后我的日子規(guī)則我覺(jué)得現(xiàn)已亂了,有時(shí)分自己會(huì)操控欠好以往的規(guī)則,安靜的時(shí)分思路會(huì)不自覺(jué)的的跑偏,最近由于把握欠好日子規(guī)則而煩躁,越軌的事根本現(xiàn)已完畢,我應(yīng)該如何能趕快調(diào)整自己的狀況康復(fù)以往的規(guī)則,謝謝教師輔導(dǎo)??...

我越軌了,時(shí)刻共有五個(gè)月左右吧,自從越軌后我的日子規(guī)則我覺(jué)得現(xiàn)已亂了,有時(shí)分自己會(huì)操控欠好以往的規(guī)則,安靜的時(shí)分思路會(huì)不自覺(jué)的的跑偏,最近由于把握欠好日子規(guī)則而煩躁,越軌的事根本現(xiàn)已完畢,我應(yīng)該如何能趕快調(diào)整自己的狀況康復(fù)以往的規(guī)則,謝謝教師輔導(dǎo)??

閱讀全文
Cnzz