成都心理治療：自卑無(wú)法和喜歡的人在一起

離婚的作業(yè)沒(méi)有告知喜愛(ài)的人,喜愛(ài)的人又是異地,又比我小,長(zhǎng)的又帥作業(yè)也比我安穩(wěn)。我呢,皮膚欠好,身段欠好,長(zhǎng)得又老沒(méi)有一個(gè)好的當(dāng)?shù)?異地也無(wú)法有安全感,我刪去過(guò)他的微信,由于我很在乎他,我心想已然不能在一起,我接受不了有一天看到他有喜愛(ài)的女生不再獨(dú)身的現(xiàn)實(shí),不想看到有天他會(huì)從微信告知我他戀愛(ài)了。我不想受沖擊。所以刪去微信。他加我,我又沒(méi)忍住加她。每天都在想這個(gè)人,但我自卑不能去自動(dòng)喜愛(ài)他。咱們我也覺(jué)得不可能。由于他跟我說(shuō)他花心,他愛(ài)玩,他也有許多異性朋友。他這種并不能給我安全感。但我總想他,并且想到不能在一起就很傷心,而是她微信泄漏的信息,我怕會(huì)讓我氣憤。我該怎樣面臨這個(gè)人???微信要不要?jiǎng)h去他?我不想受傷害,但也不想讓他路覺(jué)得我無(wú)情無(wú)義刪去他。我該怎樣調(diào)整對(duì)他的心態(tài)。。。。