情緒心理學(xué)：聽(tīng)見(jiàn)舍友的聲音就特別煩,整個(gè)人都很煩躁也不知道怎么辦

由于一個(gè)舍友天天晚上跟目標(biāo)通視頻,到很晚,并且聲響很大,很有穿透力,好無(wú)法。白日也視頻晚上也視頻,真實(shí)好煩每天原本方案的標(biāo)題也做不下去,好急很苦楚。昨天晚上熄燈后她仍然在說(shuō)話(huà),我真實(shí)受不了讓她聲響小點(diǎn),告訴她咱們睡覺(jué)了,她仍然在僅僅聲響小了點(diǎn),但仍舊聽(tīng)得很清楚,笑聲忽大忽小?，F(xiàn)在的感覺(jué)便是一聽(tīng)到她聲響,整個(gè)人都要炸了,感覺(jué)特別煩躁,一點(diǎn)點(diǎn)哪怕弱小的她的聲響都想不聽(tīng)到,再加上她一向很自私我跟其他舍友也不知道怎樣跟她說(shuō)能讓她晚上早點(diǎn)完畢。我怎樣會(huì)這樣,是怎樣了,好苦楚