蕪湖文蘭心理咨詢：高一女,現(xiàn)在已去學(xué)校就會(huì)心慌,想手抖,全身發(fā)冷

感覺上了新校園跟班級(jí)里的人都很難玩得來,他們不知道該說他們熱心仍是有點(diǎn)嘩眾取寵,總覺得他們有點(diǎn)作,在我看來,什么工作都喜愛起哄搶風(fēng)頭,盡管我也有點(diǎn)喜愛搶風(fēng)頭,或許便是相同的性情會(huì)排擠吧,看見他們天天課間在亂吼亂叫很張狂心里就很煩很煩,上課就會(huì)不可思議起哄拍手,拍教師馬屁,同學(xué)之間相互吹捧心里就很傷心,很無語,尤其是厭煩的人挺美觀的,朋友圈發(fā)了自拍一群人在下面吹捧就更傷心,不知道為什么,或許我便是會(huì)晤不得他人好吧,或許這便是團(tuán)結(jié)友愛嗎?真的一點(diǎn)吃醋之心都沒有嗎?所以心里期望他們被罵,出事,我也會(huì)樂禍幸災(zāi),所以會(huì)感覺很難在這個(gè)班級(jí)里呆下去,每星期上學(xué)心里都很傷心,莫名的想哭,并且沒有人關(guān)懷我,盡管會(huì)丟失,也會(huì)孤單。每天都在思念初中,可是感覺一切都變了,初中同學(xué)也有玩的好的高中同學(xué)?？墒俏胰允呛茈y融入到高中班級(jí),去麻木自己,可是我假如一向獨(dú)來獨(dú)往心思大概會(huì)更傷心吧,我也一向很期望有一個(gè)情投意合的朋友,天天黏在一同,相互期望對方能夠好,可是現(xiàn)在卻非常絕望。我在最近半年,還一向憂慮自己的性取向,懼怕自己喜愛女的,可是女生忽然牽我手我也會(huì)有反響,友誼之間也會(huì)有撒嬌氣憤什么的。在我看來友誼和愛情性質(zhì)差不多,看偶像劇,會(huì)不自覺地把自己帶入到男主身上,不知道為什么,我爸媽都正常啊。有時(shí)候我也會(huì)想清楚自己的性取向便是喜愛男的,可是便是有一種強(qiáng)迫癥會(huì)不斷重復(fù)去承認(rèn)去想,越想也會(huì)也不確定,就會(huì)很煩躁。還有便是我媽最近懷孕了,可是我很沮喪,假如肚子里是女孩,萬一長的比自己美麗許多的話心里就會(huì)意生吃醋,可是不想跟自己的親妹妹過不去,可是又懼怕懼怕什么就會(huì)產(chǎn)生什么,有什么方法緩解嗎。其實(shí)我覺得長大了之后,越來越會(huì)去吃醋他人,小時(shí)候從來沒想過這些,在校園里我也會(huì)樂禍幸災(zāi)他人,不期望他人比自己好,所以有時(shí)候就不會(huì)去協(xié)助他人,可是懼怕自己這樣下去會(huì)成為心腸歹毒的人,和很有心計(jì)的人,所以做什么事都左思右想,做什么事都會(huì)想想這樣做仁慈嗎,可是這樣真的會(huì)讓自己很傷心,很累,覺得自己人品欠好,也覺得自己很綠茶,比方同學(xué)喜愛一個(gè)人,我也會(huì)期望他喜愛上自己,覺得這樣很欠好可是操控不住,所以會(huì)懼怕這樣下去就沒有真實(shí)的朋友了?？墒俏乙财谕约喝蚀扔捎谶@些工作困了我良久,心里總是不舒服,有時(shí)候會(huì)莫名無助想哭,發(fā)冷,盡管小時(shí)候也會(huì)有這樣,所以生怕自己會(huì)不會(huì)得上什么焦慮癥,由于的確從初三開端到現(xiàn)在都這樣,上了高一后由于不合群,融不進(jìn)去,我們班女生太多了,就會(huì)愈加傷心,我該怎么辦