怎樣保持心理健康：經(jīng)常被開(kāi)除

你好,我是一個(gè)性格內(nèi)向的人,我的情商不高由于這個(gè)原因我經(jīng)常被領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)除,我的上一份作業(yè)才做了一天領(lǐng)導(dǎo)就開(kāi)除了我,我問(wèn)原因他說(shuō)我的邏輯思維不適合這份作業(yè),并且我是一個(gè)沒(méi)有朋友的人,由于我不會(huì)表達(dá)說(shuō)話簡(jiǎn)單得罪人,我找了不止十次作業(yè)大陪分都被開(kāi)除一般都是二到三天就叫我走人,我原先也做了一份4年的作業(yè)那里的領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)我就適合做這份作業(yè)僅有欠好的便是不愛(ài)動(dòng)腦,這家公司是進(jìn)行消防訓(xùn)練的,我爸爸說(shuō)由于他們招不到人才要我這種人來(lái)做,爸說(shuō)我永久是個(gè)失利者,由于這些原因我驚駭去作業(yè)緊管我做了4年的作業(yè)心里的這個(gè)暗影永久無(wú)法抹去,我很恨我爸說(shuō)我永久是個(gè)失利者,我國(guó)有句熟話說(shuō)好話不出門(mén)壞話傳千里,我有時(shí)在想我的失利對(duì)我爸有什么優(yōu)點(diǎn),他要一向養(yǎng)著我對(duì)他有什么優(yōu)點(diǎn),他說(shuō)的話都應(yīng)驗(yàn)了讓我的心里愈加懼怕,他不鼓舞我沒(méi)關(guān)系為什么要把這些負(fù)能量傳給我我真是恨透他這樣了,所以期望您協(xié)助我。