心理學(xué)的：這是不是焦慮癥

我是做外貿(mào)作業(yè)的,時刻也比較長了。由于工廠的失誤,導(dǎo)致許多材料都沒有發(fā)給國外客人,現(xiàn)在客人來投傾訴短少材料,會導(dǎo)致他們會有費用的發(fā)生,由于這客戶一向都在出貨,曾經(jīng)一向都沒在供給的,現(xiàn)在問了其他人都說這問題會很大,便是由于這個作業(yè),讓我忐忑不安,現(xiàn)已連著二周無法入睡,此事和師傅說了,他說亡羊補牢,接下來每次都供給上去,但是我仍舊忐忑不安,就憂慮客人會秋后算賬,由于這個問題導(dǎo)致的結(jié)果我是無法接受的?，F(xiàn)在覺得精力壓力真的很大,憂慮客人又一封郵件來說,真的即抱著幸運又擔(dān)驚受怕,真的很懼怕。作業(yè)也無法會集精力,作業(yè)越做越多,也越來越繁和煩,每次想著想著就會哭,這半個月幾乎是在憂慮中度過的,朋友都說沒發(fā)生的作業(yè)不要去想它,但是我總會去想,想想好的,轉(zhuǎn)一下又是壞的方面,有點受不了的感覺,心里一向壓著塊石頭,我該怎么辦呢