心理學(xué)的：這是不是焦慮癥

我是做外貿(mào)作業(yè)的,時(shí)刻也比較長(zhǎng)了。由于工廠的失誤,導(dǎo)致許多材料都沒(méi)有發(fā)給國(guó)外客人,現(xiàn)在客人來(lái)投傾訴短少材料,會(huì)導(dǎo)致他們會(huì)有費(fèi)用的發(fā)生,由于這客戶一向都在出貨,曾經(jīng)一向都沒(méi)在供給的,現(xiàn)在問(wèn)了其他人都說(shuō)這問(wèn)題會(huì)很大,便是由于這個(gè)作業(yè),讓我忐忑不安,現(xiàn)已連著二周無(wú)法入睡,此事和師傅說(shuō)了,他說(shuō)亡羊補(bǔ)牢,接下來(lái)每次都供給上去,但是我仍舊忐忑不安,就憂慮客人會(huì)秋后算賬,由于這個(gè)問(wèn)題導(dǎo)致的結(jié)果我是無(wú)法接受的?，F(xiàn)在覺(jué)得精力壓力真的很大,憂慮客人又一封郵件來(lái)說(shuō),真的即抱著幸運(yùn)又擔(dān)驚受怕,真的很懼怕。作業(yè)也無(wú)法會(huì)集精力,作業(yè)越做越多,也越來(lái)越繁和煩,每次想著想著就會(huì)哭,這半個(gè)月幾乎是在憂慮中度過(guò)的,朋友都說(shuō)沒(méi)發(fā)生的作業(yè)不要去想它,但是我總會(huì)去想,想想好的,轉(zhuǎn)一下又是壞的方面,有點(diǎn)受不了的感覺(jué),心里一向壓著塊石頭,我該怎么辦呢