心理咨詢的五個(gè)原則：難受想不通自我矛盾

自我感覺或許沒郁悶癥那么嚴(yán)峻便是有郁悶傾向或許,有找過(guò)身邊的人傾吐作用不是很明顯,想好的工作一會(huì)又推翻自己覺得能夠自己治好可自己安慰好自己之后又覺得不好受,分明把工作想理解了,又接受不了,自己對(duì)立調(diào)整不過(guò)來(lái)。網(wǎng)上有做過(guò)問(wèn)卷,顯現(xiàn)中度郁悶,怕去醫(yī)院查看我有問(wèn)題還好沒問(wèn)題的話那白費(fèi)事他人了,爸爸媽媽會(huì)為我憂慮沒病還糟蹋他們的qian不知道怎么辦