老年人的心理：高一女生,學(xué)習(xí)能力不夠?qū)W習(xí)方式不對不會合理安排時間,每天2點(diǎn)睡覺,惡性循環(huán)不聽任何建議

高一女生,上學(xué)期還算正常,成果也正常,寒假后開學(xué),狀況不對了,學(xué)習(xí)內(nèi)容和難度有加大,一張?jiān)嚲碜?小時,遇到難題查答案后自己解讀,看不理解一向看,一個標(biāo)題能夠“研討”半小時,做作業(yè)耗時太久太久,依靠網(wǎng)絡(luò)查詢學(xué)習(xí)作用極差。每天又有許多背誦的內(nèi)容,她都要悉數(shù)“完結(jié)”后才肯睡覺,分明深夜后現(xiàn)已沒有功率了也堅(jiān)持,天天2點(diǎn)多睡覺。看的出她想要學(xué),可是方式方法徹底不對,也不會合理安排時刻,家長給的主張徹底不聽,固執(zhí)己見,不愿意變通。每天這樣惡性循環(huán),睡欠好,白日聽課沒有功率,作業(yè)會越做越難,越晚。成果現(xiàn)已一瀉千里,也越來越緘默沉靜。周圍許多同學(xué)會校園里抓住做作業(yè),回家就能早點(diǎn)完結(jié)任務(wù),早點(diǎn)睡覺,她的一切白日時刻都在由于晚上背誦的作用欠安課間在補(bǔ)背,其實(shí)昏昏沉沉底子沒作用。想求助:怎么能讓她接納主張,試著學(xué)會合理安排時刻,找到適宜自己的學(xué)習(xí)方法,從心里想著去改變現(xiàn)狀。太憂慮學(xué)習(xí)欠好,身體也垮了!