心理習慣：混亂復雜啊!

楊醫(yī)師,我現(xiàn)在感到自己的品格和精力的確越來越紊亂了,感到自己到了快不可的境地,但卻仍然延遲著不論自己,卻去做一些十分不重要的事,像是帶著炸彈相同,現(xiàn)在晚上睡覺時感到腦子里滿是不受操控的紊亂思想呈現(xiàn),我還能感到它的紊亂和風險,一起自己仍然處在一個很欠好各種問題環(huán)境中,包含母親對我實在問題的不了解,但我仍然自己一個人熬著,不肯意去尋求協(xié)助,自己調整,自己憋著,我一向這樣,曾經便是,可是現(xiàn)在現(xiàn)已到了只要外界才干協(xié)助我了,可是我也感到自己快不可了,凡事也甘愿延遲不肯說出口的恐懼境地,也現(xiàn)已到了自己的問題無法再說出口的境地,現(xiàn)在我很傷心,十分難過,也十分風險,我真的感到我說不出口了,像是自己就這么一向不論不論風險的活著直到無法也無人能來解救我停止,為什么我會現(xiàn)在到了這個境地,我是這樣的一個人。