有名的青少年心理醫(yī)生：如何解決孩子沉迷手機(jī)的問題

現(xiàn)在孩子玩手機(jī)已經(jīng)是很普遍現(xiàn)象，不只孩子玩手機(jī)，爸爸媽媽“手機(jī)病”也很嚴(yán)重，想讓孩子少玩手機(jī)，爸爸媽媽也要一馬當(dāng)先。那么，怎么處理孩子沉浸手機(jī)？

怎么處理孩子沉浸手機(jī)

1、尋覓代替品

要想讓孩子不玩或許少玩手機(jī)，要從他的心里需求找辦法，找代替，找到他除了玩手機(jī)之外相對(duì)喜愛的活動(dòng)，家長剛開始可參加到活動(dòng)中，在活動(dòng)中找到愛和歸屬感，在這個(gè)過程中逐步削減玩手機(jī)的時(shí)刻。

2、陪同孩子

陪同是孩子最需求的，所以爸爸媽媽盡量抽出時(shí)刻陪孩子玩游戲，帶孩子出去玩，讓孩子和小伙伴玩游戲，最好爸爸媽媽一同陪著孩子一同，這樣孩子肯定很高興，就不會(huì)想著玩手機(jī)了。

3、一馬當(dāng)先

讓孩子不玩或少玩，應(yīng)該先從家長做起。杰出的家庭環(huán)境對(duì)孩子來說至關(guān)重要，假如家里的人一直在玩手機(jī)，孩子天然也會(huì)跟風(fēng)。沒有人陪同，她只能玩手機(jī)。所以首要，爸爸媽媽應(yīng)該少玩或許不要在孩子面前玩。

孩子為什么喜愛玩手機(jī)

1、手機(jī)上的游戲許多

智能手機(jī)除了通訊，還有一個(gè)重要的功用便是游戲，只需有一部智能手機(jī)才能夠聯(lián)網(wǎng)，能夠隨時(shí)下載很多游戲，并且還免費(fèi)，孩子的自控能力強(qiáng)不行，喜愛玩游戲是天分。

2、對(duì)社會(huì)環(huán)境的需求

當(dāng)孩子們?cè)谛@過著集體日子時(shí)，當(dāng)每個(gè)人都在手機(jī)上彼此溝通，一同玩手機(jī)游戲時(shí)，假如一個(gè)孩子沒有，他就會(huì)被邊緣化，并遭到其他方面的影響。在校園很難，沒有朋友，沒有溝通。

3、爸爸媽媽不行注重

孩子小的時(shí)分，他們最垂青的是爸爸媽媽的重視。假如爸爸媽媽有時(shí)刻陪同孩子，孩子會(huì)特別自傲、高興、樂意和爸爸媽媽一同玩。天然，他們玩手機(jī)的時(shí)刻就會(huì)削減。事實(shí)上，大多數(shù)爸爸媽媽為了日子，很少有時(shí)刻陪孩子游玩。

怎么處理孩子沉浸手機(jī)，家長首要要一馬當(dāng)先，放下手機(jī)和陪孩子一同度過親子韶光。其次，搬運(yùn)孩子的注意力，多做一些其他讓孩子感興趣的事，不要一味地怒斥孩子，采納暴力，孩子會(huì)聽懂道理，少玩手機(jī)的。