青少年心理健康教育資料：孩子玩手機(jī)好不好

孩子玩手機(jī)必定是欠好的，我身邊許多比如都證明孩子玩手機(jī)百害無一利。成果下降、視力下降、影響孩子注意力、身體出現(xiàn)問題這些都是玩手機(jī)導(dǎo)致的，所以主張各位家長必定要嚴(yán)格操控孩子玩手機(jī)的時(shí)刻，接下來咱們?cè)敿?xì)說說孩子玩手機(jī)好欠好。

１、視力下降，損傷眼睛。熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、扎眼的色彩和紅外線等會(huì)影響眼睛，引起眼睛干澀、疲憊、重影、視力含糊乃至頭頸痛苦等缺點(diǎn)，這些身體健康問題如果在孩子年紀(jì)小的時(shí)分就有了，今后愈加不利于孩子的健康。

２、注意力和心思被手機(jī)消耗掉許多，學(xué)習(xí)成果直線下滑。孩子一旦有了手機(jī)，那么必定會(huì)想著玩手機(jī)，底子沒有心思聽教師講課，他們會(huì)使用手機(jī)看小說，打游戲，以致于上課不認(rèn)真聽講。操控不住自己的思緒，沉浸在小說和游戲里不可自拔，晚上不愿意睡覺，第二天上課沒有精力，對(duì)單調(diào)的學(xué)習(xí)更是失掉愛好，學(xué)習(xí)成果一瀉千里。

３、作業(yè)依靠手機(jī)，不動(dòng)腦子，帶壞學(xué)風(fēng)。許多孩子經(jīng)過手機(jī)查找作業(yè)答案，招搖撞騙，詐騙家長，詐騙教師。這種成果的上升，不是真實(shí)的經(jīng)過自己的盡力提升了成果，所以孩子玩手機(jī)必定是欠好的。

我主張家長這樣做：

1、爸爸媽媽多陪孩子到戶外活動(dòng)或陪孩子做游戲。

家長不陪孩子，把孩子交給“手機(jī)保姆”，孩子當(dāng)然會(huì)愛上手機(jī)，爸爸媽媽多陪孩子到外面玩，到公園、城外，奔馳嬉戲、調(diào)查天然，既風(fēng)趣，也訓(xùn)練身體。晚上在家里能夠陪孩子玩玩玩具、做做游戲，還能夠訓(xùn)練孩子的著手才能，也增強(qiáng)了親子關(guān)系。

2、爸爸媽媽自己要一馬當(dāng)先。

除非必要，爸爸媽媽不要在孩子面前看手機(jī)，尤其是不要經(jīng)?？?，爸爸媽媽看，孩子天然也想看，而且覺得經(jīng)常看手機(jī)是十分正常的行為，孩子會(huì)仿照爸爸媽媽的行為，所以爸爸媽媽不要在孩子面前玩手機(jī)。

3、開掘孩子的愛好愛好。

當(dāng)孩子有愛好愛好時(shí)，他的注意力就會(huì)必定程度上搬運(yùn)，而且如果能準(zhǔn)時(shí)養(yǎng)成去上愛好班的習(xí)氣，那對(duì)手機(jī)的重視度就會(huì)下降，究竟手機(jī)也僅僅孩子消磨時(shí)刻的利器，如果有其他東西而且是引起心里真實(shí)愉悅感的東西替代了，那孩子必定不會(huì)再玩手機(jī)了。