北京青少年心理咨詢常見(jiàn)案例：孩子容易緊張是什么原因

嚴(yán)重這種心情是咱們每個(gè)人都會(huì)呈現(xiàn)的，小孩子天然也不會(huì)破例，但假如孩子常常發(fā)生嚴(yán)重感，家長(zhǎng)一定要注重起來(lái)，找出他們簡(jiǎn)單嚴(yán)重的原因，然后再采納恰當(dāng)?shù)霓k法，在生活中一步步引導(dǎo)他們。

孩子簡(jiǎn)單嚴(yán)重是什么原因

1、爸爸媽媽過(guò)高的等待。爸爸媽媽關(guān)于孩子的期望會(huì)被孩子轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)自己的要求，當(dāng)孩子感受到來(lái)自于外界過(guò)高的要求時(shí)，會(huì)對(duì)自己心里形成巨大的心理壓力，孩子不期望爸爸媽媽由于自己不行優(yōu)異的體現(xiàn)而被逼丟失，所以就會(huì)分外注重自己的體現(xiàn)。

當(dāng)孩子心里接受的工作過(guò)多時(shí)，本身的體現(xiàn)會(huì)被附加上許多額定的要求，就這會(huì)對(duì)孩子的體現(xiàn)形成拔苗助長(zhǎng)的作用，很簡(jiǎn)單使孩子感到嚴(yán)重。

2、爸爸媽媽對(duì)孩子的教育方法太嚴(yán)峻。當(dāng)爸爸媽媽對(duì)自己孩子的管束太嚴(yán)峻的時(shí)分，孩子會(huì)以為自己不論怎么做也做欠好，發(fā)生一種關(guān)于本身行為的無(wú)力感，在巨大的恐懼感和無(wú)力感的唆使下，孩子的行為就會(huì)被影響。爸爸媽媽的嚴(yán)峻會(huì)讓孩子懼怕失利本身，當(dāng)孩子本身的缺陷和缺少被自己心里過(guò)度擴(kuò)大后，孩子就很難能夠充溢自傲和淡定的體現(xiàn)和發(fā)揮自己。

3、孩子缺少自傲心。孩子們假如心里不行英勇自傲，那么也不肯意在人前展露自己，才會(huì)過(guò)于懼怕面臨別人的眼光和點(diǎn)評(píng)，終究導(dǎo)致怯場(chǎng)。

4、家長(zhǎng)沒(méi)有給孩子足夠的鼓舞。不論成果怎么，在孩子上場(chǎng)之前最需求的是鼓舞，而來(lái)自家長(zhǎng)的鼓舞才是孩子最好的“強(qiáng)心劑”。所以當(dāng)孩子面臨應(yīng)戰(zhàn)的時(shí)分，家長(zhǎng)卻沒(méi)有及時(shí)地給予鼓舞，孩子就會(huì)對(duì)自己的才能發(fā)生置疑，乃至以為自己的爸爸媽媽不愛(ài)自己，然后有了嚴(yán)重等負(fù)面心情。

5、爸爸媽媽過(guò)于寵愛(ài)。爸爸媽媽總是很當(dāng)心，把孩子維護(hù)得特別好，生怕孩子被風(fēng)吹到了，懼怕孩子跟生疏人觸摸，孩子總是在爸爸媽媽過(guò)于維護(hù)的環(huán)境中生活著，跟著孩子的長(zhǎng)大，不得不觸摸外界。出人意料的生疏環(huán)境就會(huì)讓孩子過(guò)于嚴(yán)重，他不知道該怎么面臨，就會(huì)顯得莫衷一是。

家長(zhǎng)該怎么協(xié)助孩子緩解這種嚴(yán)重心情呢？

不要給孩子剩余的壓力，讓孩子在預(yù)備進(jìn)程中收成趣味。家長(zhǎng)能夠多陪同孩子度過(guò)備考或是備賽的進(jìn)程，這樣孩子便不會(huì)感到進(jìn)程是非常折磨的。而在陪同孩子的進(jìn)程中是協(xié)助孩子樹(shù)立自傲的最好機(jī)遇，這一時(shí)刻家長(zhǎng)沒(méi)必要給孩子剩余的壓力，而是協(xié)助孩子霸占一個(gè)又一個(gè)難題。

一旦發(fā)現(xiàn)孩子心情問(wèn)題應(yīng)該當(dāng)即安慰孩子。盡管說(shuō)預(yù)備進(jìn)程和心情建造都現(xiàn)已非常到位，但孩子在真實(shí)進(jìn)入“備戰(zhàn)狀態(tài)”時(shí)，往往又很簡(jiǎn)單心情畢露。所以說(shuō)，一旦家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子過(guò)于嚴(yán)重應(yīng)該及時(shí)予以安慰，而且告知孩子只需像平常操練相同體現(xiàn)就好了。