北京青少年有心理問(wèn)題有：孩子上課坐不住亂跑怎么辦

孩子生動(dòng)好動(dòng)是天分，是每個(gè)孩子都會(huì)呈現(xiàn)的狀況，可是過(guò)火的生動(dòng)好動(dòng)就會(huì)讓爸爸媽媽?xiě)n慮，一同這種狀況呈現(xiàn)在課堂上也會(huì)嚴(yán)重影響課堂上的次序，所以在孩子呈現(xiàn)這種現(xiàn)象時(shí)，家長(zhǎng)要協(xié)助孩子改正，讓孩子養(yǎng)成杰出的學(xué)習(xí)習(xí)氣以及行為習(xí)氣。

孩子上課坐不住亂跑怎樣辦

一、培育孩子的堅(jiān)持性，杰出習(xí)氣的養(yǎng)成貴在堅(jiān)持?？墒强紤]到孩子年紀(jì)小，持久堅(jiān)持一件事并不簡(jiǎn)單。所以家長(zhǎng)能夠設(shè)置一套獎(jiǎng)賞機(jī)制。比方有的家長(zhǎng)讓孩子經(jīng)過(guò)做家務(wù)來(lái)交換一些零花錢(qián)，有的家長(zhǎng)說(shuō)每體現(xiàn)好一次可搜集一張卡片，集齊5張卡片能夠兌換一個(gè)禮物，或許完成一個(gè)小愿望等。

有的孩子有自己特別喜愛(ài)做的工作，比方喜愛(ài)踢足球，喜愛(ài)搭積木，喜愛(ài)看動(dòng)畫(huà)片。那家長(zhǎng)就能夠容許孩子認(rèn)真完成功課能夠踢一小時(shí)足球，或許能夠玩會(huì)積木，或許看兩集動(dòng)畫(huà)片。恰當(dāng)?shù)莫?jiǎng)賞是為了讓孩子在堅(jiān)持過(guò)程中養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)氣，而非慫恿。當(dāng)孩子成長(zhǎng)到必定年紀(jì)，心智愈加老練，便能讓習(xí)氣從量變到突變，能夠愈加自律，自我操控才能也就漸漸培育起來(lái)了。

二、作為家長(zhǎng)不要簡(jiǎn)單打斷孩子。許多家長(zhǎng)并沒(méi)有把握好陪同孩子學(xué)習(xí)的正確方法，孩子剛坐下，媽媽端過(guò)來(lái)一盤(pán)生果，一瞬間又拿過(guò)一杯牛奶，還時(shí)不時(shí)地過(guò)來(lái)問(wèn)，晚上想吃什么飯。當(dāng)孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀況時(shí)，家長(zhǎng)就要強(qiáng)制自己收起慈母心。一盤(pán)生果，一杯牛奶，看似是自己對(duì)孩子體貼入微的照料，其實(shí)是對(duì)孩子最大的攪擾。

除此之外，有的家長(zhǎng)會(huì)一向坐在孩子身邊陪同學(xué)習(xí)，可是手里卻在不斷刷著手機(jī)，當(dāng)覺(jué)察到孩子不專注時(shí)，就抬起頭說(shuō)道趕忙寫(xiě)，別磨蹭，估量許多家長(zhǎng)都犯過(guò)這樣的錯(cuò)吧。當(dāng)自己不能夠一馬當(dāng)先時(shí)，還怎樣要求孩子去自律呢。假如這時(shí)分，家長(zhǎng)能夠把手里的手機(jī)換成一本書(shū)，那作用肯定是天壤之別的。要想孩子專注學(xué)習(xí)，那么家長(zhǎng)就要為孩子發(fā)明一個(gè)合適學(xué)習(xí)的環(huán)境和家庭氣氛。

三、家長(zhǎng)對(duì)孩子獎(jiǎng)懲要合適，要讓孩子驕傲自大。家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)要做到心態(tài)平緩，不能這次考好了就用力獎(jiǎng)賞，沒(méi)考好就鋪天蓋地地怒斥。這樣孩子一會(huì)得意洋洋，一會(huì)受挫低沉，他們對(duì)成果的感知就會(huì)停留在爸爸媽媽的心情上。作為爸爸媽媽，應(yīng)該做孩子的心情引導(dǎo)者，而不是自己先失掉操控。

當(dāng)孩子成果優(yōu)異時(shí)能夠恰當(dāng)獎(jiǎng)賞，但也要讓孩子理解，只需堅(jiān)持下去才干取得更好的成果。當(dāng)孩子成果下降時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)鼓舞，讓孩子知道成果動(dòng)搖是很往常的工作，只需做好查漏補(bǔ)缺，很快就能進(jìn)步。當(dāng)爸爸媽媽在孩子面前失控的時(shí)分，是無(wú)法奢求能培育出一個(gè)自控才能好的孩子的。

孩子上課坐不住亂跑的原因

1、性別差異，低年級(jí)的孩子正處在生動(dòng)好動(dòng)的年紀(jì)段，許多同齡人聚在一同，相互追逐、嬉戲、跳躍是很正常的現(xiàn)象。尤其是一些小男孩天然生成愛(ài)動(dòng)，比較同齡女孩安靜下來(lái)的時(shí)刻肯定會(huì)相對(duì)較少，假如這個(gè)年紀(jì)段的孩子總是坐著不動(dòng)，家長(zhǎng)反而應(yīng)該注重一下孩子的狀況。

2、學(xué)習(xí)單調(diào)。孩子都喜愛(ài)好玩的有愛(ài)好的，學(xué)習(xí)不只需求動(dòng)腦并且單調(diào)，上課單調(diào)乏味孩子，孩子天然不喜愛(ài)學(xué)習(xí)，上課亂動(dòng)亂說(shuō)話就會(huì)讓孩子找到另一種排遣的方法。這時(shí)就需求家長(zhǎng)培育孩子的學(xué)習(xí)愛(ài)好來(lái)糾正孩子上課坐不住的狀況。

3、注意力時(shí)刻短。孩子都有自己的注意力時(shí)刻，有的孩子注意力時(shí)刻只需十幾分鐘，過(guò)了孩子自己的注意力時(shí)刻之后孩子的就會(huì)走神走神，心思就不會(huì)再回到注意力會(huì)集的狀況，不能專注學(xué)習(xí)就會(huì)導(dǎo)致注意力不會(huì)集，隨之就會(huì)坐不住亂動(dòng)影響課堂紀(jì)律。

進(jìn)步孩子上課的注意力是要害

1、確保孩子足夠的睡覺(jué)，合理膳食調(diào)配。睡覺(jué)不足最簡(jiǎn)單引起注意力不會(huì)集的問(wèn)題，低年級(jí)學(xué)生睡覺(jué)時(shí)刻應(yīng)該確保在10-11小時(shí)，12歲-17歲也應(yīng)確保睡覺(jué)時(shí)刻9-10個(gè)小時(shí)，合理的睡覺(jué)時(shí)刻也是孩子健康成長(zhǎng)的確保。許多飲料糖塊都含有很多添加劑，尤其是一些色彩鮮艷、香味誘人、口感上癮的食物，家長(zhǎng)應(yīng)該盡量防止孩子過(guò)多食用，這些添加劑都會(huì)影響孩子的注意力和自控力。

2、與孩子一同玩培育注意力的游戲或做運(yùn)動(dòng)。晚上或許周末在家，爸爸媽媽能夠選一些能練習(xí)孩子注意力的游戲，和孩子一同互動(dòng)，比方爸爸媽媽能夠選給孩子讀一篇故事，讀完后提出一些細(xì)節(jié)問(wèn)題讓孩子答復(fù)。氣候好的時(shí)分爸爸媽媽能夠帶著孩子到公園或許在樓下打打羽毛球，或許跳繩、慢跑等，都能夠練習(xí)孩子的大腦指揮才能和操控才能。這些活動(dòng)既能夠練習(xí)孩子的注意力，也能夠增進(jìn)親子關(guān)系，不管對(duì)家長(zhǎng)仍是孩子的健康都是大有益處的。