網(wǎng)劇心理師：心理咨詢時感到與咨詢師有溝通中的隔閡該怎樣化解-

N年前因為工作中產(chǎn)生焦慮開端自動觸摸心理咨詢,機緣巧合找到一個咨詢師,通過一段時間感覺形象還算不錯,且從其他途徑聽說在本地也有必定知名度,所以逐漸樹立信賴,吐露更多煩惱,不知不覺就連續(xù)了好幾年,變成長程咨詢。在此期間,不免也會跟咨詢師產(chǎn)生一些觀念上的抵觸,一開端坦白相告,但相似的抵觸仍然會產(chǎn)生,漸漸有種無力感,便聽之任之,咨詢的焦點根本放在日常日子的小事上。而咨詢師也在我身上運用了她所把握的各種門戶和技能,以及不同的咨詢方式,但她也幾回坦言感覺在我身上并未產(chǎn)生多少效果,面臨我時會有無力感。每次談到更深化的論題,又總會不知不覺轉(zhuǎn)移到日常小事上。通過幾回評論,我的感覺是,咨詢師并未把我傾吐出來的真實的煩惱聽進去,僅僅一廂情愿促進我“改動”,當我在現(xiàn)實日子中測驗她所說的“改動”時,卻往往都會受阻,當我把受阻之后的感觸和顧忌告訴她時,得到的答復(fù)卻是改動還不行。所以,咱們的咨詢也就墮入循環(huán)。因為咨詢師個人日子的原因,每年都會產(chǎn)生一兩次咨詢師失約的狀況,之后是一段時間各種原因無法面談。也許是心情上的反響,我就產(chǎn)生了尋覓一個途徑代替她的想法,憑仗一段時間的盡力,獲得了心理咨詢方向的心理學(xué)碩士學(xué)位。學(xué)習過程中,開端了解她所謂的“改動”在心理咨詢中的核心效果,漸漸由抵抗變?yōu)閷徤髅媾R。我想知道,咱們的咨詢之所以墮入死循環(huán),其間的死結(jié)終究在哪?是某一方面的問題,仍是咱們兩邊都有問題?該怎樣化解這個隔膜?