心理自殺：太內向。喜歡什么事情都憋著。

可能是家庭原因。我從小很自卑。我現(xiàn)在十七歲。不愛參與團體活動,由于感覺跟他們融不進去。我連上課答復問題都嚴重的腿抖,更甭說問教師題和教師溝通。我現(xiàn)在高三,正是需要向教師問題的時分。我卻不敢。并且我不敢回絕他人,甘愿自己不高興也不肯他人不高興。自卑沒主意的要死。事事聽他人的,由于不敢自己提出見地。連跟朋友去吃飯我都不敢去自己喜愛的當?shù)?一味聽她的。我真的好苦惱,好想改動。我不為內向而懼怕,僅僅自卑,沒主意,不敢說出自己的主意真的要逼瘋我。我該怎么辦?