心理咨詢師成績查詢?nèi)肟冢嚎偸菬o法控制住自己向朋友鬧脾氣該怎么辦

昨天和朋友出去又雙叒叕吵架了,每次都是這樣,操控不住自己向她發(fā)火。盡管心里說了很多非必須操控好自己,但仍是會不由得…我媽常常發(fā)火,小時候爸媽也會由于我媽對我爸發(fā)火吵架…啊就像現(xiàn)在我愧疚,可是或許不久我仍是會重復(fù)。我清楚地知道,我會這樣,一個是我的潛意識告訴我她不會脫離我,所以我才這樣肆無忌憚;另一個是我到了真實的親密聯(lián)系,復(fù)原了小時候我和爸爸媽媽的共處形式。他人氣憤就點個爆仗,我氣憤卻像核彈爆破,狂風(fēng)暴雨的發(fā)泄極盡狠毒的咒罵。我曾經(jīng)會說真實不可就遠離我,可是跟著咱們的聯(lián)系越來越親近,我再也沒有辦法逃避了。