社交恐懼癥心理咨詢：性格過于強(qiáng)勢,很多事情總想做到太美,但是別人怎么都不能理解我

我自己也知道自己的性情有些強(qiáng)勢,我跟朋友一同弄了一個(gè)影視作業(yè)室,朋友是首要擔(dān)任人和發(fā)起人,里邊還有一些學(xué)弟學(xué)妹。前段時(shí)刻朋友失戀了,作業(yè)室也不論,我覺得咱們建立作業(yè)室一年多了,成果卻總是拍不出一個(gè)像樣的著作。所以前段時(shí)刻我自己寫了一個(gè)劇本,然后跟作業(yè)室里邊的人商議,咱們也都覺得能夠拍,然后就開端了。由于我自己會的比較多,我自己一個(gè)人做了許多作業(yè),編劇、拍照、導(dǎo)演、場務(wù)的作業(yè)我都做了,并且我也提早組織好了時(shí)刻和人員的方位。我其時(shí)組織完了專業(yè)就有事,后邊就交給一個(gè)朋友管了。我給了咱們一個(gè)星期自主學(xué)習(xí),等我回校園就開端,我讓他們不明白的都能夠問我朋友。成果回來發(fā)現(xiàn)除了兩個(gè)同學(xué)問了以外,其他底子沒去學(xué),乃至有些人連劇本都沒去看,正式拍照他們許多人都遲到。并且藝人都是咱們暫時(shí)請的,成果其時(shí)化裝的人沖著藝人發(fā)火,局面很為難,我跟化裝師其時(shí)還有了些小爭持。后來她還拍拍我的膀子說,對我謙讓點(diǎn),我是在幫你,你知道嗎?不知道是不是由于這樣,拍照的時(shí)分我總覺得他們會出問題,很不定心。拍照完了今后朋友跟我說他們覺得我太大牌了,我也覺得自己拍照的時(shí)分情緒不夠好,后邊我也跟咱們抱歉了。化裝師那兒我獨(dú)自去抱歉,成果她直接就鋪天蓋地一頓罵,我就有些蒼茫了,該怎么辦啊