女朋友不理我怎么辦：如何解決初中生過(guò)度玩手機(jī)的問(wèn)題-

各位老師好,我現(xiàn)在正在讀研究生。一直以來(lái)有個(gè)問(wèn)題困擾我,我有兩個(gè)雙胞胎妹妹,現(xiàn)在正在上初二,我爸給了她們一人一個(gè)手機(jī),往常玩啊,仍是搜作業(yè)答案,或者是跟她們同學(xué)談天,總是手機(jī)不離身,玩游戲也好,看小說(shuō)也好,總是低著頭玩,有時(shí)候晚上還熄燈了偷偷看會(huì)。我其實(shí)早就知道,可是發(fā)脾氣也好,教育也罷,她們都不怎樣聽(tīng)我的,我爸爸媽媽有時(shí)候也總說(shuō)她們,我妹妹應(yīng)該是聽(tīng)得不耐煩了,再加上青春期的孩子都有些背叛,也不知道該怎樣溝通,現(xiàn)在兩個(gè)人都玩成了近視眼,300多讀,上了高中,學(xué)習(xí)壓力大,近視不知道還要漲到多少度。我很憂慮,所以我該怎么決絕這個(gè)問(wèn)題呢?