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心理前沿健德堂：怎樣調(diào)整自己內(nèi)在的,讓自己睡的舒坦,又能不耽誤事

更新日期：2021-11-14 04:58:45　　來源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀昨天說要去試上班,清晨4點(diǎn)就一向早醒。所以沒去上班,今日早上也是沒打當(dāng)作什么,感覺也是平緩。6點(diǎn)左右醒了后一向睡到正午11點(diǎn)。感覺自己是漂在水上高枕無憂的魚。睡得特別香,那是不是,就自己睡覺心里不能放事。放事就有著急不安。怎樣來調(diào)整自己。...

昨天說要去試上班,清晨4點(diǎn)就一向早醒。所以沒去上班,今日早上也是沒打當(dāng)作什么,感覺也是平緩。6點(diǎn)左右醒了后一向睡到正午11點(diǎn)。感覺自己是漂在水上高枕無憂的魚。睡得特別香,那是不是,就自己睡覺心里不能放事。放事就有著急不安。怎樣來調(diào)整自己。

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