當前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

心理前沿健德堂：怎樣調(diào)整自己內(nèi)在的,讓自己睡的舒坦,又能不耽誤事

更新日期：2021-11-14 04:58:45　　來源：www.dealzgarage235.com

導讀昨天說要去試上班,清晨4點就一向早醒。所以沒去上班,今日早上也是沒打當作什么,感覺也是平緩。6點左右醒了后一向睡到正午11點。感覺自己是漂在水上高枕無憂的魚。睡得特別香,那是不是,就自己睡覺心里不能放事。放事就有著急不安。怎樣來調(diào)整自己。...

昨天說要去試上班,清晨4點就一向早醒。所以沒去上班,今日早上也是沒打當作什么,感覺也是平緩。6點左右醒了后一向睡到正午11點。感覺自己是漂在水上高枕無憂的魚。睡得特別香,那是不是,就自己睡覺心里不能放事。放事就有著急不安。怎樣來調(diào)整自己。

閱讀全文
Cnzz