拖延心理學2：總是不能感覺到當下的快樂

您好。我是一位輕度焦慮患者。之前由于換作業(yè)的原因,父親不同意而導致心思誤區(qū),后來通過調(diào)整好了許多。最近要成婚了,或許由于身邊的人對我很好,感覺很懼怕成婚后全部改變,加上我小時候由于外傷,吃了幾年活血藥,爸爸媽媽一向給我灌輸著我很軟弱?，F(xiàn)在我計劃備孕了,但焦慮癥發(fā)作了,心里對懷孕的工作也很沒安全感,覺得自己具有不了。一向很糾結(jié)。還有便是一向感覺不到實在的高興,總是會想起小時候的一些畫面。