營銷心理：不能正常的生活(心理方面)不能和父母朋友相處

我是一名16歲的準(zhǔn)高三學(xué)生,我很長一段時間都被巨大的負(fù)面心情所籠罩。這樣的狀況從我13歲就存在了。我很簡單變得失望,很簡單不安,很簡單自我否定,以為我的全部總是一團(tuán)糟。我每次考試都很看中成果,掉一名能要我的命。在和他人共處的時分,會多想許多,我不能辨明他人的話是好心仍是歹意所以常常誤解他人,并傷害到他人。我不敢與生疏的同學(xué)共處,不敢自動找論題,因而常常被他人誤解為冷酷。我覺得我的父親不行關(guān)愛自己,我的繼母能和我的父親她的姐姐和她的母親抱怨說著她的不幸,她的朋友也勸她別多管我,可是沒有一個人站在我的視點聽我說話,以為我很不幸,沒有一個人能誠心關(guān)愛我。要知道我親生母親在我6歲的時分就走了這十年她沒看過我。我不知道怎么讓他們了解自己觀點所以用吼怒的方法近乎請求的讓他們多關(guān)乎自己,卻只讓他們愈加厭煩我,我常常再想他們是否懊悔養(yǎng)了我十年。我很簡單被他人左右,我不知道那種價值觀是對的所以一向好羨慕那些有主意的人。除此之外,最讓我感到恐懼的一點是,有時分我看到他人美好就會妒忌的發(fā)瘋,乃至有時分會有想的激動,常常那時,我都覺得我是個瘋子。我會常常贊一些很正能量的博客或抖音,來掩蓋我的實在面貌。我現(xiàn)在便是這樣一個狀況,假如您能助我脫節(jié)泥沼,我將不盡感謝