營銷心理：不能正常的生活(心理方面)不能和父母朋友相處

我是一名16歲的準(zhǔn)高三學(xué)生,我很長一段時間都被巨大的負(fù)面心情所籠罩。這樣的狀況從我13歲就存在了。我很簡單變得失望,很簡單不安,很簡單自我否定,以為我的全部總是一團(tuán)糟。我每次考試都很看中成果,掉一名能要我的命。在和他人共處的時分,會多想許多,我不能辨明他人的話是好心仍是歹意所以常常誤解他人,并傷害到他人。我不敢與生疏的同學(xué)共處,不敢自動找論題,因而常常被他人誤解為冷酷。我覺得我的父親不行關(guān)愛自己,我的繼母能和我的父親她的姐姐和她的母親抱怨說著她的不幸,她的朋友也勸她別多管我,可是沒有一個人站在我的視點(diǎn)聽我說話,以為我很不幸,沒有一個人能誠心關(guān)愛我。要知道我親生母親在我6歲的時分就走了這十年她沒看過我。我不知道怎么讓他們了解自己觀點(diǎn)所以用吼怒的方法近乎請求的讓他們多關(guān)乎自己,卻只讓他們愈加厭煩我,我常常再想他們是否懊悔養(yǎng)了我十年。我很簡單被他人左右,我不知道那種價值觀是對的所以一向好羨慕那些有主意的人。除此之外,最讓我感到恐懼的一點(diǎn)是,有時分我看到他人美好就會妒忌的發(fā)瘋,乃至有時分會有想的激動,常常那時,我都覺得我是個瘋子。我會常常贊一些很正能量的博客或抖音,來掩蓋我的實(shí)在面貌。我現(xiàn)在便是這樣一個狀況,假如您能助我脫節(jié)泥沼,我將不盡感謝