精神科心理咨詢：同時(shí)被兩個(gè)女人困擾

教師您好,在我19歲的時(shí)分暗戀了一位女孩(小婷),后來出外作業(yè)就沒聯(lián)絡(luò)過,回到本地后知道了現(xiàn)在的女朋友(小玲),23歲知道,咱們一向處的很友善,從沒吵過架,但是就在上一年12月份由于小玲家里議論成婚時(shí)分,鬧得很欠好,她們家一分錢不出,一切成婚費(fèi)用都讓我家里出,并且還說我個(gè)子小,沒學(xué)歷,由于這事我倆談出分手的時(shí)分,暗戀的女孩聯(lián)絡(luò)上了,就在我下定決心的時(shí)分,小玲告訴我她懷孕了,其時(shí)心軟,一個(gè)小生命墮胎了太疼愛,盡管對(duì)這孩子和她母親都沒愛情,也忍著成婚了,現(xiàn)在寶寶百天了,但是我心思就像有陰影相同,原本認(rèn)為結(jié)完婚心思能好點(diǎn),好好保持這個(gè)家,但是現(xiàn)在我和小玲連夫妻日子都沒有了,看見她話也不愿意說,回家我就住在沙發(fā)上,小玲讓我和她一床睡,我都找理由不去,由于看見她一點(diǎn)感覺沒有,并且現(xiàn)在小婷沒成婚,談天過程中還說不想打擾我的日子,有的時(shí)分還泄漏說想和我在一起!!!就在我23歲和小玲處目標(biāo)的時(shí)分,一向到現(xiàn)在我和小玲睡覺時(shí)分腦海中也會(huì)想起小婷,之前和小婷沒聯(lián)絡(luò),也會(huì)想起小婷,現(xiàn)在聯(lián)絡(luò)上了腦海中愈加想小婷!我想請(qǐng)問教師我該怎么辦?離婚的話,我是個(gè)不負(fù)責(zé)任的男人,耽誤了小玲一輩子,不離婚我真實(shí)讓小玲家里和小玲對(duì)我的損傷沒感覺,從成婚到現(xiàn)在九個(gè)月了咱們都沒有夫妻日子,要不我就住在店里,要不回家就住沙發(fā)!教師我該怎么辦???