社區(qū)心理咨詢活動記錄：常年做一個(gè)噩夢夢醒了哭了好久夢還在繼續(xù)

我從上年前或許10年前上學(xué)前班的時(shí)分就開端做這個(gè)噩夢每年都做一次或許兩次夢境里沒人沒鬼只覺得有什么東西很簡單很輕松漸漸的越來越雜亂越來越沉壓的我難過鱗次櫛比的一個(gè)接一個(gè)可是每年的場景都不太相同產(chǎn)生的事物會有改動可是仍是差不多相同的上一年2015年冬季的時(shí)分我又做了這個(gè)夢醒了做做了醒大約重復(fù)了三次我真實(shí)受不了了就睜開眼可是我人醒了腦子里還在重復(fù)還在持續(xù)做那個(gè)夢我其時(shí)頭特別痛特別沉我還產(chǎn)生了跳樓的主意我哭了良久抱著我姐姐后來我就發(fā)燒了(2015年做夢的那段時(shí)刻常常失眠壓力很大有驚駭感)夢一年比一年兇猛說不出來的驚駭為什么每年都重復(fù)這個(gè)夢求大神解夢