消費(fèi)心理有哪些：如何消除怨念,讓自己變好。

我身邊有一個(gè)很作的人,人前人后兩個(gè)面,所以我曾經(jīng)常常刪去她或拉黑她,然后她現(xiàn)在在我最好的朋友和獨(dú)愛(ài)的人徜徉著,乃至有時(shí)在他們面前說(shuō)我的欠好和推翻我的話,弄得我男朋友真的脫離我了,好朋友也小理我了有時(shí)也故意避開(kāi)我似的,所以現(xiàn)在她的一舉一動(dòng)我都看在眼里非常厭煩她。曾經(jīng)我都不會(huì)厭煩一個(gè)人這么久,由于覺(jué)得沒(méi)有必要,但現(xiàn)在這個(gè)人我有時(shí)候恨不能她什么時(shí)候死的心態(tài)。我想問(wèn)一個(gè)我要怎樣去除這怨念?她和我同一個(gè)公司的