心理電視劇：失眠的一個(gè)問(wèn)題求證

在網(wǎng)上看見(jiàn)醫(yī)師的一句話“失眠、胸悶燒心,都僅僅成果罷了。病因是郁悶焦慮。您現(xiàn)在郁悶焦慮的緩解僅僅認(rèn)識(shí)層面的緩解,而剛強(qiáng)的人往往將負(fù)面心情壓抑到潛認(rèn)識(shí)中。在認(rèn)識(shí)層面,您徹底感觸不到郁悶焦慮的負(fù)面心情,可是卻會(huì)飽嘗潛認(rèn)識(shí)中郁悶焦慮所導(dǎo)致的各種軀體化癥狀的困擾”而我的主意是:現(xiàn)在就是在亂想會(huì)不會(huì)由于從前有過(guò)的焦慮,被壓抑在潛認(rèn)識(shí)里,但是潛認(rèn)識(shí)焦慮是咱們感觸不到的,像平常相同的日子,什么也不知道但卻會(huì)使咱們失眠?，F(xiàn)在困擾這個(gè)問(wèn)題,由于有過(guò)失眠閱歷,真的不想再閱歷了...