心理電視劇：失眠的一個問題求證

在網(wǎng)上看見醫(yī)師的一句話“失眠、胸悶燒心,都僅僅成果罷了。病因是郁悶焦慮。您現(xiàn)在郁悶焦慮的緩解僅僅認識層面的緩解,而剛強的人往往將負面心情壓抑到潛認識中。在認識層面,您徹底感觸不到郁悶焦慮的負面心情,可是卻會飽嘗潛認識中郁悶焦慮所導(dǎo)致的各種軀體化癥狀的困擾”而我的主意是:現(xiàn)在就是在亂想會不會由于從前有過的焦慮,被壓抑在潛認識里,但是潛認識焦慮是咱們感觸不到的,像平常相同的日子,什么也不知道但卻會使咱們失眠?，F(xiàn)在困擾這個問題,由于有過失眠閱歷,真的不想再閱歷了...