深圳心博士心理咨詢:總是會不開心,情緒容易忽高忽低
更新日期:2021-11-18 22:31:57 來源:www.dealzgarage235.com
導讀經(jīng)常會沒有理由的想哭,或許是對干什么工作都覺得沒意思。平常也不是很敢和陌生人溝通,不敢和人對視,會想許多覺得他人會不喜歡或許厭煩自己,有時候和陌生人說話會想哭,開口說話很困難。由于現(xiàn)在是學生,每天學習也僅僅機械地學著,沒有什么精力,晚上入眠困難,即便沒有做噩夢,睡覺總是會忽然醒來,然后長時間在一種煩躁抑郁想睡覺的狀況。我應該怎么辦,除了吃藥...
經(jīng)常會沒有理由的想哭,或許是對干什么工作都覺得沒意思。平常也不是很敢和陌生人溝通,不敢和人對視,會想許多覺得他人會不喜歡或許厭煩自己,有時候和陌生人說話會想哭,開口說話很困難。由于現(xiàn)在是學生,每天學習也僅僅機械地學著,沒有什么精力,晚上入眠困難,即便沒有做噩夢,睡覺總是會忽然醒來,然后長時間在一種煩躁抑郁想睡覺的狀況。我應該怎么辦,除了吃藥