淄博心理咨詢師：我不知道我是不是有精神方面的問題

我也不知道怎樣描述,就心境動搖很大上一秒還很快樂下一秒就心境失落,我感覺身邊的人都不喜歡我,我不喜歡一個人逛街總感覺路人看我就覺得她在談論我,還會由于一點點小工作就心境潰散,我老是想的許多,我很靈敏,聽到一點動態(tài)就不敢睡覺,我一個人住賓館聽到一點聲響一晚上沒睡,說不高興也算不上就有時分吧心里空嘮嘮的經常性的想我說的究竟有什么意思每天重復著相同的工作,感覺好累啊我,我也不想去想太多,可是便是只需有點點小工作我就會想入非非和想到曾經的一些悲傷往事,心境就操控不住了,眼淚也繃不住了,有時分我也會想我是不是得郁悶了,可是有想到這樣是不是我自己太矯情了。還有,沒次和盆友吵架后,就開端找自己的問題覺得自己太不對了,反思自己,我很在乎他人不在乎我忽視我額那種,我感覺自己很不自傲還很自卑,我也不知道我究竟是不是有精力問題,潛意識又覺得自己好矯情,我厭煩這樣的自己真的好累