營銷心理：與人交往非常痛苦

剛作業(yè)不久,人際關(guān)系讓我很頭痛。我很想跟人觸摸,但一觸摸就怕的要死。從小就很害臊,活的挺慫的。都20多了才一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)著表達(dá)自己的心情。問題是我實(shí)在太軟弱了,搭檔里有看不順眼的都能讓我覺得特懼怕,特苦楚。但人家底子沒開罪我,我也不能平白無故跟人甩臉子,只好硬著頭皮裝沒事人。這樣一來我就特厭煩自己,覺得自己太虛偽。我比較晚熟,感覺大學(xué)畢業(yè)了芳華背叛期才開端。心里有許多股力氣相互打架,讓我苦楚不堪。我該怎么找到平衡點(diǎn)呢?