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寧波一院心理咨詢好嗎：怎樣克服心跳加速胸悶氣阻

更新日期：2021-11-19 18:33:50　　來源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀在上課的時分,我呈現(xiàn)這樣一個狀況,便是別人在喊自己姓名,讓自己上臺,或許起來答復(fù)問題的時分,我就會忍不住心跳加快,還有另一種狀況,便是比方教師說下一節(jié)課輪到我上去臺上扮演,這時我倒沒什么,可是到了下一節(jié)課,快要到武山去扮演的時分,我在臺下自己的座位上,就感覺心跳加快到臺上的話,就會呈現(xiàn)胸悶氣阻,聲響會變了,請教師給我點撥,我不知道這個是為什么,為什么會這樣?是不是哪里出問題了?...

在上課的時分,我呈現(xiàn)這樣一個狀況,便是別人在喊自己姓名,讓自己上臺,或許起來答復(fù)問題的時分,我就會忍不住心跳加快,還有另一種狀況,便是比方教師說下一節(jié)課輪到我上去臺上扮演,這時我倒沒什么,可是到了下一節(jié)課,快要到武山去扮演的時分,我在臺下自己的座位上,就感覺心跳加快到臺上的話,就會呈現(xiàn)胸悶氣阻,聲響會變了,請教師給我點撥,我不知道這個是為什么,為什么會這樣?是不是哪里出問題了?

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