夢見前任：害怕將要面對的問題和挑戰(zhàn),膽怯一直在逃避。

專家您好!在咨詢前我想跟您講個故事,作為我陳說的一個襯托?！霸谀硞€艷陽高照的夏天,一個小男孩和朋友們約好去爬山。當(dāng)他的小伙伴們都爬到山頂在賞識美麗的景色時,小男孩還卡在半山腰中,由于懼怕害怕的不敢往上爬。看著腳下的山底又驚駭萬分,不敢原路回來。小伙伴們鼓舞著他爬上來,一同看美麗的景色,但是他仍是害怕的蜷縮在哪里。小伙伴們說再不上來咱們就走了,可他仍然不敢應(yīng)戰(zhàn)自己往上英勇的邁出腳步,后來小伙伴們都走了回家去了他仍然還在哪里。最終在他父親到來了并不斷鼓舞他的情況下,小男孩總算爬上了山頂跟父親一塊回了家”(這個故事的原型小學(xué)的某一篇課文)。我現(xiàn)在面對的窘境跟這個小男孩如出一轍。在幾個月之前我在校園報名了計算機考試,其時我想著考試還很遠(yuǎn)能夠先放放,還能玩一段時間之后在去溫習(xí)。但是后來離考試快一個月了,我仍然沒有怎樣溫習(xí)。心想著還有一個月我肯定能溫習(xí)完再參加考試。之后就每天溫習(xí)就跟混著相同,簡直都在劃水。。。。。。后來離考試只剩一兩個禮拜了,我意識到問題有點嚴(yán)峻了假如再不拼一把好好溫習(xí)我就要掛了!但是我仍是學(xué)不進去,不想溫習(xí),怕學(xué)習(xí),怕考試,怕考欠好很焦慮很心煩。。。。。。但是我并沒有真實的去正視問題和處理問題,我挑選了躲避,用游戲用手機用文娛麻木自。想著我就打這兩把,等心境平復(fù)下來我就去學(xué)習(xí),成果不必我說您也猜到了。(更憎惡的是,我最終在考試那天由于害怕,缺考了)以上便是我現(xiàn)在的一個心思問題的陳說了,請專家?guī)椭匆幌逻@種問題它有方法處理嘛?最終謝謝您樂意檢查我的問題,幫我做確診。