如何保持心理健康：感覺(jué)內(nèi)在有點(diǎn)抵抗右邊頭腦有點(diǎn)收緊自己。隔離這個(gè)信任的人的關(guān)系,無(wú)法敞開(kāi)右腦感受溝通交流,互動(dòng)。

剛剛在老街活動(dòng)場(chǎng),碰到我舅媽,跟她打招呼。后來(lái),老板拉扯人都是湊不了一桌,后來(lái)舅媽有點(diǎn)責(zé)備的說(shuō),怎樣不早來(lái),我說(shuō)家里有事,后來(lái)我說(shuō),沒(méi)有人玩,算了。無(wú)所謂了?？墒菑膬?nèi)心里感覺(jué),自己說(shuō)這樣的話是在否定舅媽的責(zé)備。后來(lái)在同學(xué)家的活動(dòng)場(chǎng),里邊有幾桌。劉個(gè)嬸她們都圍著火盆一同烤火。劉個(gè)嬸叫我到她那烤火,自己做在她周圍。自己不知道說(shuō)什么。腦筋里感覺(jué)有一個(gè)反抗阻隔,這個(gè)阻隔好像是,把我腦筋收緊和把她針對(duì)我的推開(kāi),構(gòu)成一個(gè)無(wú)聲無(wú)影的墻。坐在周圍就像憋著的氣球,放不出來(lái)氣體和言語(yǔ)。感覺(jué)用一種維護(hù)面對(duì)著她們。想想劉個(gè)嬸也是我信賴的人。坐在一同特別不自然。感覺(jué)自己像可以說(shuō)話,確不知道怎樣打開(kāi)說(shuō)話的啞巴。