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北京青少年心理成長基地：強(qiáng)迫思維發(fā)散

更新日期：2021-11-21 04:38:39　　來源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀老師好,我最近感覺自己逼迫思想越來越嚴(yán)峻,總會有各種極點(diǎn)的主意呈現(xiàn),想傷人毀物,各種美好事物都會想到最壞的方面去對待它,有時(shí)候會一起呈現(xiàn)多個(gè)逼迫思想或觀念,使自己墮入極大的嚴(yán)重與焦慮中,心里苦楚到想自殺,嚴(yán)峻影響工作和日子,我該怎樣調(diào)理才干走出來呢...

老師好,我最近感覺自己逼迫思想越來越嚴(yán)峻,總會有各種極點(diǎn)的主意呈現(xiàn),想傷人毀物,各種美好事物都會想到最壞的方面去對待它,有時(shí)候會一起呈現(xiàn)多個(gè)逼迫思想或觀念,使自己墮入極大的嚴(yán)重與焦慮中,心里苦楚到想自殺,嚴(yán)峻影響工作和日子,我該怎樣調(diào)理才干走出來呢?想要輕松高興的過每一天。

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