寶雞青少年心理咨詢(xún)：多疑癥發(fā)作

和朋友說(shuō)了一些人的閑話,說(shuō)完之后我就憂慮他會(huì)把談天的截圖發(fā)到網(wǎng)上,就會(huì)操控不住自己去想,想那些閑話會(huì)引起很大的顫動(dòng),會(huì)影響到身邊的其他朋友。我覺(jué)得那個(gè)朋友是我很好的朋友,但是我怎樣覺(jué)得好慌,覺(jué)得他會(huì)發(fā)到網(wǎng)上。現(xiàn)在覺(jué)得其時(shí)為什么那么激動(dòng),說(shuō)出那些話,兩天了,自己墮入深深的自責(zé)和驚懼中。我覺(jué)得他不會(huì)那么無(wú)聊,我是信任他的,但是便是操控不住自己去想,想許多負(fù)面的東西,好焦慮,好慌,我該怎樣辦。