國外心理咨詢：我怎么了,怎么回事-

整天憂慮飯吃了之后對(duì)身體欠好,會(huì)削減壽數(shù);在公路上騎自行車憂慮吸了塵埃進(jìn)去之后對(duì)身體欠好,削減壽數(shù);憂慮做了某些事之后會(huì)削減壽數(shù)……怎么辦?怎么回事?這些憂慮搞得我郁郁寡歡的,不去向它,它好像又逼迫我去想。曾經(jīng)戒的時(shí)分都沒有,不知道為什么這幾天憂慮得越來越恐懼T_T嗚嗚嗚,怎么辦?剛剛?cè)ハ丛?又憂慮有只蚊子飛到了jj上,會(huì)削減壽數(shù),成果又憂慮郁悶了,怎么辦?怎么回事?