轉行做心理咨詢師：戀愛對象家庭條件差,父母反對后分開,難以放下

教師,您好!向您咨詢人際關系問題和自己的問題。我之前經(jīng)過相親知道的男生,觸摸有三、四個月,對方為外省鄉(xiāng)村家庭,我爸爸媽媽介懷對方爸爸媽媽沒有日子保證,比較暴力地逼迫我分手。我自己一方面認可爸爸媽媽對經(jīng)濟狀況的觀點,和對方分開了,另一方面又從心理上很難放下,由于男生自身也沒什么錯。我現(xiàn)在心態(tài)很差:1、覺得自己很脆弱,作為一個成年人還受爸爸媽媽影響,2、爸爸媽媽的暴力手段讓我很絕望,現(xiàn)在對人都很難發(fā)生信賴和熱心,認為人都是自利的。想請問您,我該怎么調整自己心態(tài),怎么與爸爸媽媽共處?