防疫心理咨詢：不知道自己是否有心理問題

從四年前剛上大學開端我發(fā)現(xiàn)自己如同和其他人有一點不一樣,總是極度悲傷傷心和自卑,睡覺很淺,有一點點微光和一點點聲響都睡不著,也很簡單醒。直到現(xiàn)在越來越喜愛單獨一個人待著,喜愛一個人的空間,不愛與親人朋友溝通過多,乃至現(xiàn)在厭煩和親屬碰頭。日子中不喜愛他人管我關(guān)懷我,會覺得他人的關(guān)懷對我來說是壓力,會讓我不自由。也不喜愛關(guān)懷他人的工作,和朋友共處不喜愛欠他人的也不喜愛他人欠我的,這讓我覺得我是一個沒有人情味的人,時刻越長我越覺得我不屬于這個社會。我如同變得很孤僻,經(jīng)常感覺自己很孤單,我向閨蜜和爸爸媽媽求助,爸爸媽媽覺得我僅僅心境欠好叫我想開一點,閨蜜覺得她不能了解我所以沒有話說。我就像一個在海里的人沒有能幫我,也沒有人能告訴我,我究竟是不是一個正常人?這種自卑,苦楚,討厭自己,不愛觸摸人,對他人議論我就特別的靈敏,究竟是正常人都會有的感覺,仍是我確實生病了?這種極度失落的心情經(jīng)常出現(xiàn)在我身邊,長長短短有四五年了,在日子中我讓自己體現(xiàn)得像一個正常人,我比其他人還開暢還斗膽的上臺說話歌唱,可那就像是一個面具,是我為了融入這個社會的假象,在我自己的小國際中,我總是墮入置疑和自我否定傍邊,我覺得自己有孤僻癥,可所有人都不信。