順德心理咨詢師：我每天都沒有情緒

早上起來,心慌,吐逆,吃飯還能夠,對感興趣的東西變得麻痹,午休的時分滿腦子都是對自己的反思和擔憂,由于之前看了很多心思學得文章,總是剖析自己問題出在哪里,檢討自己之前做的一些事,有自責和懊悔,有時分想哭,躺在床上,或許一個人呆著就不想做什么,我每天盡力起來做事情,帶孩子,不讓自己閑下來,但是仍舊像一個木頭相同。跟家人在一起會好一點,會給他們表達我自己的主意感觸,有時分又想自己到底是怎樣的,主意太多!我不想想,但是總是想,這些主意讓我越來越焦慮,懼怕。我特別想做個傻子,知道的常識太多了,看透的人道也太多了,對日子包有一種失望的擔憂!總是不斷的反思自己的主意!這么想對嗎?別想了!但是不想又不可!