怎樣才能挽回：心里極度緊張

之前從來(lái)沒(méi)有過(guò)的,之前總是對(duì)工作很有拼勁,現(xiàn)在尤其是一寫(xiě)作業(yè),一看書(shū),但凡有文字的東西,就會(huì)真真切切的感到頭疼,嚴(yán)重,嚴(yán)重到看不下去?，F(xiàn)在每次看到文字的東西,在之前都要拼命的安慰自己這并不可怕。就算很高興,一看到文字,這些心情就會(huì)當(dāng)即反射出來(lái),就像神經(jīng)現(xiàn)已構(gòu)成的突觸,一看到就會(huì)反射出來(lái),然后各種苦楚,感覺(jué)每天的時(shí)刻都花在和自己的驚駭和嚴(yán)重的耗費(fèi)上,平常談天文娛都沒(méi)有事,便是一看到作業(yè)、書(shū)本就會(huì)有這么大的反響.