唐山心理咨詢：失去自我沒了了底氣找不到方向

我感覺自己真的是越來越沒勁,對日子越來越蒼茫我本年29歲感覺自己白活了一場感覺什么都不順由于我的身體狀況欠好在家失業(yè)中我和女兒的日子由我媽媽暫時協(xié)助都得我和女兒一個月日子費三千多上個月我媽就說我花的太多今后每花一筆要看收據其時我的心境又很憤恨又很丟失其實我自己都知道媽媽壓力大但我也無能為力其實只怪我自己找個個沒責任心沒擔任的男人曾經娃兒爸還給我日子費最近幾個月就沒怎樣給了害得我媽協(xié)助的就更多了,其實我一心想離婚家里人又不支撐說要給娃娃一個完好的家我感覺自己真的很累天天活的像墳墓相同,我和娃兒的爸徹底沒有交流,幾乎沒有共同語言,有時一天也說不上一句話,我為我的女兒忍了好久,一晃就六年,我不想中止寶物的生長我一向想給寶物一個溫暖溫馨充溢愛的家,不要像我相同!由于我九歲我爸爸媽媽就離婚了,使得我從一個活潑開朗的女孩,逐步變得孤僻,所以我不想再我的女兒又我走我走過的路,可我真的受不了了,我一而再三的讓步讓步不光沒有改動反而是越來越糟我真的累了不想在這樣下去了很多人問我你莫非不想改動嗎?可我是無能為力我在這個家已是孤立無助我的那些老一輩乃至我媽都為向他現(xiàn)在我是住在娘家感覺都不像自己的家了我似乎自己天然生成缺少安全感,我心里的難堪與傷口現(xiàn)已讓我喘不過氣了六年的婚姻日子讓我變得自卑煩躁不安朋友少了社會圈子沒了我要改動該怎樣舉動才是最重要的方向?