成都藍(lán)色港灣心理咨詢(xún)：20歲女兒睡眠不好快2年了,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎么辦

20歲女兒下期進(jìn)入大三。大一軍訓(xùn)后開(kāi)端失眠,大二選班干部落選后打電話(huà)于我大哭個(gè)把小時(shí)。我安慰了她。自爾后,發(fā)現(xiàn)她失眠情況更嚴(yán)峻。大二末,她說(shuō)她太難受了,有時(shí)接連好幾天整宿睡不著,白日還得上課。讓我?guī)メt(yī)院。我?guī)ラL(zhǎng)沙楚雅心里醫(yī)院看了,輕度郁悶。開(kāi)了曲唑銅,吃了兩個(gè)多月,狀況好轉(zhuǎn),精力好些了,飯量也好些了。這個(gè)暑假她回來(lái),我考慮到西藥或許形成依賴(lài)性,漸漸停藥,改為中藥調(diào)度,中藥調(diào)度后,睡覺(jué)時(shí)好時(shí)壞不穩(wěn)定。心情欠好時(shí),找我訴苦,大發(fā)脾氣,乃至有一次因沒(méi)接她動(dòng)粗。老說(shuō)我小時(shí)候打她。乃至也說(shuō)過(guò)想死。自己自卑。她怪我小時(shí)候不應(yīng)當(dāng)眾打她,傷了她的自尊心,讓她不自傲?？此蛞拐掭氜D(zhuǎn)反側(cè)煩躁無(wú)眠,我現(xiàn)在不知咋辦,只得挑選向您求助。