黑龍江心理：我有暴力傾向

我操控不了自己的心情,吵架太劇烈就想著手。大部分時刻我能操控自己的心情。我們都說我脾氣很好?？墒羌彝ブ形覒峙聲o老公孩子帶來更多損傷。我已經(jīng)有一次吵架動了手,盡管僅僅打了一下。但我理解,我出手的瞬間心情是不受我自己操控的。我是離婚家庭的孩子,母親改嫁,父親智商低下,從小跟爺爺奶奶長大。家庭并不殷實。我不知道是否我的原生家庭帶給我的這樣的極點的性情。沒有任何一個外人覺得我脾氣欠好,但我自己心里深深驚駭。我覺得家庭中,今后要面對的對立很多,我憂慮我會犯更大的錯或是罪。請您協(xié)助我。