中學(xué)生心理咨詢案例：我該怎么做,怎么提高自信

我來說說我自己吧,或許從小有點笨,從小學(xué)開端,學(xué)習(xí)就不可,并且從小就胖,皮膚黑,被老師說笨,被同學(xué)訕笑,或許,自卑,靈敏的性情,從這兒開端了,初中今后仍是相同,學(xué)習(xí)不可,后來,總算如同找到一個喜好,打籃球吧,打籃球使我高興,高興,高中后去體校讀書,根本離別文化課,練過拳擊,也一般般,后來,結(jié)業(yè)今后,沒去向,去廠里上了半年班,又出來了,去了餐廳當(dāng)跑菜,誤打誤撞,去了廚房,一向干的是蒸菜的活,技能含量不高,沒配過菜,五年曩昔了,后來店關(guān)閉了,沒作業(yè)了,小的店不要蒸菜,大的店我又憂慮我技能不過關(guān),沒技能,在家天天,自責(zé),這么笨,這么無能,心里快要奔潰,作業(yè)又找不到。我92年的,后來曾經(jīng)一個店的廚師長,說叫我曩昔配菜,我又憂慮自己沒配過菜,四肢慢,笨,搞不好。這事又被我思維傳統(tǒng)的爸媽知道了,說干了這么久,原本蒸菜還挺好的,說配菜差么差,層次低,又罵我,又嘲諷我,說我這幾年都在學(xué)點什么?，F(xiàn)在,我又想拋棄不干餐飲了,又想去配菜試試,心里又想自己做點什么生意,我真是有無能,又沒自傲,和自卑啊!求網(wǎng)友們幫幫我!!