哪有心理咨詢：如何克服焦慮感

做任何工作只需周圍有人就會(huì)反常焦慮,呈現(xiàn)手抖、心跳加快、呼吸不暢的癥狀。盡管心里知道是很小的工作自己能夠做到,可是仍是不行按捺的焦慮著?；蛟S源于小時(shí)候經(jīng)常被母親批判,當(dāng)我做任何工作都會(huì)有負(fù)面點(diǎn)評(píng),乃至是人身攻擊,包含在外人面前進(jìn)行誹謗。多年來變成了自卑、社恐、簡(jiǎn)單失望的性情?，F(xiàn)在最大的影響便是無法抑制在陌生人面前的焦慮感,包含一般的說話,期望能夠得到一些主張,非常感謝。