如何克服心理障礙：我覺得我可能是病了

我最近每天晚上都會(huì)不由得哭,我也不知道這是怎樣了,便是好傷心。白日很正常,一到晚上就很傷心。有時(shí)分腦子里乃至?xí)俺黾偃缥宜懒?會(huì)怎樣樣的主意,我會(huì)由于爸爸媽媽的一句話而單獨(dú)傷心良久,乃至在心里大發(fā)雷霆,想著為什么我要呆在這兒,我不敢自己的心情宣泄出來,我怕他們會(huì)氣憤,會(huì)傷心,會(huì)沖我發(fā)火。我從前很仔細(xì)的想過自殺,乃至那段時(shí)刻一向在心里的盤算著要怎樣個(gè)死法,呵,是不是很可笑?不過現(xiàn)在如同更嚴(yán)峻了,我現(xiàn)在不止晚上想哭,乃至連在白日的時(shí)分,都會(huì)有想哭的激動(dòng),可是由于有家人在,不想讓他們看到,就一向忍著,直到晚上才會(huì)把自己蒙在被子里,無聲的哭,身子也不由得哆嗦,我就想知道我究竟怎樣了?