心理咨詢是一個(gè)什么樣的過程：臨近高考,感到孤獨(dú)感但情緒化,應(yīng)不應(yīng)該交友

我是一個(gè)很心情化的人,曾經(jīng)一向都是一個(gè)人,享用孑立。但是最近遽然覺得自己很孑立,想結(jié)交,但因高考接近,我怕結(jié)交會(huì)影響到自己的心情,想壓抑住孑立感,但是不知道應(yīng)不應(yīng)該。一向是一個(gè)人,所以和每個(gè)人都沒有太多的友誼,現(xiàn)在的圈子也相對(duì)的安穩(wěn),加上身體原因(不能和她們一同吃飯、跑操)想改動(dòng)現(xiàn)在的狀況也挺困難。而自己自身性格內(nèi)向,喜愛安靜,熱熱烈鬧盡管覺得高興,但是卻覺得很累,熱烈往后反而覺得愈加空無。這孑立的情感應(yīng)該壓抑嗎?假如不壓抑,去結(jié)交,我怕到時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己一直融不進(jìn)去,或僅僅禮貌上的應(yīng)對(duì),到時(shí)候反而心緒更不穩(wěn),極度心情化的我就會(huì)在備考上有很大的影響。假如壓抑,心情回歸安靜,或許可能對(duì)現(xiàn)在的我更好。(往常僅僅和周圍的人說說笑笑)我并不是回絕結(jié)交,僅僅現(xiàn)在的狀況(接近高考,心情化,與同學(xué)愛情不多且她們的圈子相對(duì)安穩(wěn))讓我很難結(jié)交。我想比及大學(xué)后再好好地結(jié)交,現(xiàn)在仍是甘于孤寂,好嗎?綜上,我應(yīng)該壓抑住我心里的孤寂感嗎?應(yīng)該測(cè)驗(yàn)去結(jié)交嗎?